คนที่มีภาวะซึมเศร้า ต้องเผชิญกับความคิด ความรู้สึก ของตัวเองต่างๆ มากมาย เขาต้องเจออะไรบ้าง วันนี้มาทำความเข้าใจกัน

1. เหนื่อยที่ไม่มีความสุขอะไรเลย ไม่มีสักวินาทีที่เราจะมีความสุขเลยเมื่อตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า เหมือนกับว่าความสุขนั้นเป็นสิ่งที่เราพยายามจะหาแต่ก็ไม่พบมัน

2. เหนื่อยที่ต้องให้ความหวังกับตัวเอง ถ้าให้ยกตัวอย่างสักหนึ่งเรื่อง ที่เราเหนื่อยที่ต้องให้ความหวังกับตัวเอง ก็คงจะเป็นเมื่อไหร่จะหายจากภาวะซึมเศร้าที่เป็นอยู่สักที เมื่อไหร่กันนะที่เราจะยิ้มแบบที่มีความสุขไปด้วยจริงๆ

3. เหนื่อยที่ต้องบอกคนอื่นว่าไม่โอเค

4. เหนื่อยที่ต้องมีชีวิตบนโลกนี้

คำว่าเหนื่อยของทุกคนมีความหมาย ถ้ามีคน ใกล้ตัวพยายามบอกกับเรา ช่วยรับฟังกันด้วยหัวใจ พยุงความรู้สึกที่อ่อนล้าไป ด้วยกัน

ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก Instagram : cryingcloud_th "คนที่มีภาวะซึมเศร้าเขาต้องเหนื่อยกับอะไรบ้าง"

โพสต์เมื่อ 19/10/2023